嘿，大家好我叫小蒙，我之前一直是人们口中的所称的胖子，今年年初我跟几个跟我差不多的姐妹上演了，一出大战肥肉战。终于功夫不负有心人，姐我终于瘦了，哈哈哈....而减肥成功的我就像获得新的生命一样！嘿嘿，所以要减肥的妹子们，减肥可是要抓住时机哦！ 看我的身材，就像身后的熊一样！真是哭笑不得以毒攻毒，吃肉能减肥吗？以过来人的身份来讲，肉，一定要吃，因为肉类对控制体重，平衡营养有很大的帮助，但是请注意，不是所有的肉都可以乱吃的！建议吃鱼肉、鸡胸脯肉，这两种白色肉类热量较低，对减肥有很大帮助，但烹饪方法一定是水煮、清蒸。想减肥效果更好些，一定在早餐吃，因为上午是人体一天中热量消耗最快的时候，早餐吃肉，不用担心肥胖的问题。直到现在小蒙还是选择，在早餐的时候给自己加肉菜呢。这种早餐吃肉的方法，可解决了吃货嘴馋又想减肥的纠结问题。比那些节食饿到胃抽筋，眼冒金星的傻瓜方法好用多了。 传说中胖纸们都有一颗乐观坚强的心，在肥胖的打击下，我依然笑容灿烂地坚持每年与肥肉作战。后来有一天，我挺无聊的在浏览网页，然后右侧一个美女身材好漂亮，我就点进去了，原来是一篇胖友瘦身分享。主人公的经历和肥胖遭遇跟我好相似，文章中给我印象最深的就是《神奇瘦身法》，主人公把她的使用感受和减肥过程照片、都很详细的列了出来，我这颗减肥的心又一次沸腾了。看到许多人用过评价都很不错，我就在百度搜索了，了解到很多身材肥胖的人，之所以减肥总是不彻底，就是因为面对美食的时候，没有管好自己的嘴巴。《神奇瘦身法》就是一款非常不错的减肥方案，不但含有燃烧分解脂肪的功效，而且还可以抑制新脂肪的形成，这点很叫人安心啊。有了它的存在，无论体内的脂肪多顽固，都会在短时间内排出体外。《神奇瘦身法》不但可以燃烧脂肪，而且还能排毒养颜呢！我使用的那段时间，除了感觉身上热热的之外，并没有其他特别的感觉。身体发热是因为《神奇瘦身法》对脂肪细胞进行作用，使细胞一直处于运动状态，多喝点水就好。差不多是一个月后，身边的朋友都说我瘦了一圈，明显看到身材比以前好看多了。虽然不用节食，但肉肉倒是没长哦，不过也不再像以往一样，看到美食团购口水流的不行，可能是减肥的意念，已经打败了肚子里的馋虫，其实最大的功臣是它啦！ 变细我的大象腿，让别人嫉妒去吧接下来的时间，瘦身的效果更加明显。称了下体重，照片中，居然整整轻了18斤！大象腿不见了，甚至连美美的锁骨都露了出来，虽然还有一点点小肚子，但是像大腿肉都比以前软多了，但又很有弹性，现在逛街都超级有自信跟售货员说，这衣服我要了，再给我来件其他颜色。几个月后，我终于穿上了，自己梦寐以求的美美的裙子，瘦了穿什么都有型呢。小花裙一套穿上身去，立显小清新气质有木有~这里也谈到一个体重保持的问题，减肥这件事情真的要靠自己，注意均衡饮食，多动少静，身材保持就变得很容易了。想要变得漂漂的姐妹们就要快点行动噢。小蒙在此祝愿大家早日瘦身成功~！身体健康，过的开心，加油！添加微信公众号：jianfei686（长按复制）获得专业减肥、瘦身方案来帮助自己快速瘦身。获取：懒人瘦身法，《科学减肥方案》，神奇瘦身法